골프엘보(내상과염)

내상과염은 팔꿈치 안쪽 힘줄에 손상 또는 염증이 생긴 상태를 말합니다.

팔에는 팔꿈치부터 손목까지 이어진 힘줄이 있어 굽히고 펴는데 도움을 줍니다.

힘줄은 안쪽과 바깥쪽으로 나뉘며 안쪽은 손목을 굽힐 때 바깥쪽은 손목을 펼 때 관여합니다.

흔히 골프엘보라고 하는데, 골프 스윙 동작 때 충격을 받는 부위가 안쪽 힘줄이기 때문에 ‘골프엘보’라고 부릅니다.

테니스엘보(외상과염)

외상과염은 팔꿈치 바깥쪽 힘줄을 과도하고 반복적으로 사용하여 힘줄에 손상 또는 염증이 생긴 상태를 말합니다.

팔에는 팔꿈치부터 손목까지 이어진 힘줄이 있어 굽히고 펴는데 도움을 줍니다.

힘줄은 안쪽과 바깥쪽으로 나뉘며 안쪽은 손목을 굽힐 때 바깥쪽은 손목을 펼 때 관여합니다.

흔히 테니스엘보라고 하는데, 테니스 스윙 동작 때 충격을 받는 부위가 바깥쪽 힘줄이기 때문에 ‘테니스 엘보’라고 부릅니다.

손목터널증후군(수근관증후군)

수근관이란 손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다.

이곳으로는 손으로 뻗어나가는 힘줄과 신경이 지나갑니다.

수근관증후군은 이 통로가 좁아지거나 압력이 증가하여 손목터널로 지나가는 정중신경을 압박하는 것을 말합니다.